甜茶(てんちゃ)とは、
甜茶は中国南部を原産とし、約5000年も前から健康茶として飲まれているという歴史があるそうです
貴重なお茶として、以前は国外への持ち出しが禁止されていたほどだそうです
■甜茶の種類
「甜茶」と呼ばれているお茶には、実は4種類のお茶が含まれています
バラ科キイチゴ属の甜葉懸鈎子(てんようけんこうし)、ユキノシタ科の臘蓮繍球(ろうれんしゅうきゅう)、アカネ科の牛白藤(ぎゅうはくとう)、ブナ科の多穂石柯葉(たすいせきかよう)という4種類です
この中で、日本で一般的に販売され「甜茶」といわれているのは、1つ目のバラ科キイチゴ属の甜葉懸鈎子(てんようけんこうし)を指し、花粉症などのアレルギー対策として注目されているポリフェノールを含んでいるのは、この種類のお茶になります
甜茶は、基本的にノンカフェインのお茶で、
お子様でも安心して飲むことができます
ただし、一部のお茶は、甜茶を含むブレンド茶のものもあり、カフェインが含まれる茶葉がブレンド
されている場合もありますので注意が必要です
カフェインが気になる方は、原材料が甜茶100%に
なっているかどうか確認してみてください
最も特徴的な成分は「GODポリフェノール
ポリフェノールで、この物質が花粉症(アレルギー対策)として注目されているのです
さらに、甘み成分である「ルブソシド」も甜茶の特徴的な成分です
このルブソシドは、甜茶に含まれる自然の成分で、しかもノンカロリー
ダイエット中の水分補給としても最適です
他には、カリウム、カルシウム、マグネシウムなどのミネラル も含まれていると言われています
効果としてはアレルギー、肥満、風邪、歯周病に効果があるそうですね
是非生活に取り入れてみては如何でしょうか